L’objectif principal de toutes mes séances est de stimuler et de mettre en évidence la prise de conscience par mes clients de leur système nerveux autonome (SNA). Cette branche toute puissante du système nerveux central fonctionne indépendamment de notre volonté et régule, entre autres, notre rythme cardiaque, notre pression sanguine, notre respiration et notre digestion.

J’ai constaté que la combinaison de traitements physiques et de l’expression verbale peut favoriser les relâchements spontanés du souffle, également appelés ‘moments dynamiques.’ Cela aura finalement un effet bénéfique sur le tonus cardio-vagal de mon clients (indice physiologique du stress) et, selon la ‘Théorie Polyvagale’ (2011), cela favorisera un esprit et un cœur plus sains.

Les décennies de recherche du Dr Stephen Porges sur la neurobiologie comportementale des émotions, la régulation de l’affect, le comportement social interpersonnel et d’autres processus psychologiques qui décrivent les expériences humaines de base, ont des répercussions étonnantes sur le traitement de l’anxiété, de la dépression, des traumatismes et de l’autisme. Ces études m’ont certainement aidée à comprendre la façon dont mon SNA joue un rôle de catalyseur dans mon engagement social, ma confiance et mes relations plus intimes.

Durant les séances de toucher/massages adaptés, j’utilise un stéthoscope pour me guider. Les sons qu’il transmet semblent avoir pour effet d’inviter les clients, chacun à son rythme, à se connecter à leurs émotions profondes et à leur sens inné du bien-être.

Les observations posturales plus structurées telles les manipulations musculaires, les interrogations du corps et les exercices de mobilisation seront utilisées dans la reconstruction des egos motoric et sensoriels des clients.

Lors des séances de végétothérapie biodynamique, je guide mes clients vers des états modifiés de conscience, pour favoriser leur autorégulation et éventuellement libérer une énergie plus légère dans des expériences archétypales, orgonomiques ou transcendantales.
Ceci est basé sur le principe que le client libère l’énergie qui avait été entravée ou réprimée. Grâce à une ‘présence thérapeutique’ spécifique, qui permet l’acceptation et l’accompagnement inconditionnels des manifestations involontaires et spontanées de l’organisme du client, l’énergie libérée est réintégrée dans sa circulation, tant au niveau musculaire et végétatif que psychologique.

La pleine conscience est présente dans toutes mes séances. En adoptant une attitude de pleine conscience, je dirige délibérément mon attention et celle de mes clients sur les détails des expériences internes du moment. L’objectif étant d’être curieux et d’observer plutôt que de vouloir changer ou interpréter ces signes. Apprendre à être attentif – c’est-à-dire être conscient de son expérience pendant qu’elle se déroule – permet à mes clients d’utiliser efficacement leur corps, plutôt que de considérer que les perceptions sont soit écrasantes soit inaccessibles. Je suggère à mes clients d’utiliser la méditation guidée dans leur quête d’autorégulation et de bien-être autonome. La méditation les aide à se recentrer sur leur vie intérieure, à se concentrer, à respirer et à entrer en résonance avec leur énergie vitale. C’est aussi pour eux un moyen de se reconnecter à leur pulsation cellulaire et de trouver la paix.